100 saatlik çarpışma diyetiyle fasulyeye döndü

Will Tennyson Dünyanın En Ekstrem Diyetini Deneyerek Şaşkına Döndü

Kanadalı fitness fenomeni Will Tennyson, ‘Dünyanın en ekstrem diyeti’ni uyguladı ve sadece 4 gün sonra inanılmaz bir değişim yaşadı. YouTube kanalında yayınladığı videoda, 4 günde sadece 1000 kalori alarak önemli bir kilo kaybı yaşadığını paylaştı. Bu ekstrem diyetinde karbonhidratı tamamen kesti ve beslenmesini tavuk, yeşil sebzeler ve protein tozu ile sağladı. Ayrıca her gün 12 bin adım atmaya özen gösterirken, günde 7,5 litre su içti.

Ekstrem Diyetin Bedeli Ağır Oldu

Will Tennyson’ın bu diyet sonucunda toplamda 13 kilo verdiği ve vücut yağ oranının %5’e kadar düştüğü belirtildi. Ancak, bu büyük kilo kaybının bedeli ağır oldu. Tennyson’ın testosteron seviyesi düştü, kas kütlesi azaldı ve baş ağrısı, yorgunluk hatta göz problemleri yaşamaya başladı.

Tennyson, yaşadığı süreci “Başım zonkluyor, göz kırpmak bile zor geliyor” diyerek özetledi. Fiziksel ve zihinsel olarak zorlu bir süreç geçirdiğini ancak vücut şeklinden memnun kaldığını belirtti.

Uzmanlara göre, bu tür “çarpışma diyetleri” kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayabilir ancak hormonal dengelerin bozulması ve sağlık sorunlarına yol açma riski bulunmaktadır. Tennyson da bu deneyimden sonra daha sürdürülebilir ve sağlıklı yöntemleri tercih edeceğini belirtti.

      Related Posts

      İYİ Parti Genel Başkanı’ndan referandum sinyali

      İYİ Parti Genel Başkanı Müsavat Dervişoğlu, “Öcalan’ı TBMM’ye getiremediler de Türkiye’yi onun ayağına mı götürecekler?” dedi. Dervişoğlu anayasa değişikliği için referandumu işaret etti.

      Mehrabad saldırısı savaş uçakları hangarını hedef aldı

      İsrail’in İran’ın batısındaki Mehrabad Havalimanı yakınlarını vurduğu bildirildi.

      Kudüs’te alarm! İsrail’e Füze Saldırısı

      İsrail Savunma Kuvvetleri (IDF), Yemen merkezli Husiler tarafından ülkeye çok sayıda füze fırlatıldığını duyurdu. Saldırılar sırasında Kudüs’te hava saldırısı sirenleri çalarken, İsrail hava savunma sistemlerinin devreye girdiği bildirildi.

      Orta Doğu’yu kan gölüne çevirecek savaş! Trump resmen duyurdu

      ABD Başkanı Donald Trump, Beyaz Saray’da yaptığı açıklamada İsrail-İran gerilimine dair değerlendirmede bulundu. Trump, “İran ile anlaşma yapmak istiyorum. Çatışma istemiyorum. Yakın zamanda bir anlaşmaya varacağımıza inanıyorum ancak nükleer silah …

      86 milyon yıllık yeni dinozor türü keşfedildi

      Bilim insanları 86 milyon yıllık yeni bir dinozor türü keşfetti. Tiranozor ailesinin “tarihini yeniden yazdığı” ifade edilen bu yeni türe, “Moğolistan’ın Ejderha Prensi” anlamına gelen “Khankhuuluu mongoliensis” adı verildi.

      ABD’den Irak ile ilgili dikkat çeken tahliye kararı

      ABD, Bağdat Büyükelçiliği’ndeki zorunlu olmayan personelini geri çekmeye hazırlandığını duyurdu.