100 saatlik çarpışma diyetiyle fasulyeye döndü

Will Tennyson Dünyanın En Ekstrem Diyetini Deneyerek Şaşkına Döndü

Kanadalı fitness fenomeni Will Tennyson, ‘Dünyanın en ekstrem diyeti’ni uyguladı ve sadece 4 gün sonra inanılmaz bir değişim yaşadı. YouTube kanalında yayınladığı videoda, 4 günde sadece 1000 kalori alarak önemli bir kilo kaybı yaşadığını paylaştı. Bu ekstrem diyetinde karbonhidratı tamamen kesti ve beslenmesini tavuk, yeşil sebzeler ve protein tozu ile sağladı. Ayrıca her gün 12 bin adım atmaya özen gösterirken, günde 7,5 litre su içti.

Ekstrem Diyetin Bedeli Ağır Oldu

Will Tennyson’ın bu diyet sonucunda toplamda 13 kilo verdiği ve vücut yağ oranının %5’e kadar düştüğü belirtildi. Ancak, bu büyük kilo kaybının bedeli ağır oldu. Tennyson’ın testosteron seviyesi düştü, kas kütlesi azaldı ve baş ağrısı, yorgunluk hatta göz problemleri yaşamaya başladı.

Tennyson, yaşadığı süreci “Başım zonkluyor, göz kırpmak bile zor geliyor” diyerek özetledi. Fiziksel ve zihinsel olarak zorlu bir süreç geçirdiğini ancak vücut şeklinden memnun kaldığını belirtti.

Uzmanlara göre, bu tür “çarpışma diyetleri” kısa sürede hızlı kilo kaybı sağlayabilir ancak hormonal dengelerin bozulması ve sağlık sorunlarına yol açma riski bulunmaktadır. Tennyson da bu deneyimden sonra daha sürdürülebilir ve sağlıklı yöntemleri tercih edeceğini belirtti.

      Related Posts

      Avrupa’nın gözlerini diktiği seçim sonuçlandı: Kazanan belli oldu

      Polonya’da yapılan ikinci tur seçimlerini milliyetçi aday Karol Nawrocki az farkla kazandı. Avrupa Birliği’ne mesafeli duruşu ve mülteci karşıtı söylemleriyle dikkat çeken Nawrocki’nin zaferi, hükümetin reform gündemini zora sokabilir.

      Tarım, gıda ve içecek sektöründen ilk 4 ayda 9,22 milyar dolarlık ihracat

      Tarım, gıda ve içecek sektörünün ihracatı ilk 4 ayda geçen yılın aynı dönemine göre yüzde 0,53 artışla 9,22 milyar dolara yükseldi.

      Merz’ten Trump’a ziyaret! Tarih belli oldu

      Almanya Başbakanı Friedrich Merz, göreve gelmesinin ardından ilk kez ABD Başkanı Donald Trump ile yüz yüze görüşecek. Görüşme 5 Haziran Perşembe yapılacak. Alman hükümeti sözcüsü Stefan Kornelius, görüşmede Ukrayna’daki savaş, Orta Doğu’daki …

      ABD’nin İsrail Büyükelçisi’nden Filistin’i destekleyen Fransa’ya tepki: Fransız Rivierası’ndan bir toprak parçası ayırıp Filistin devletini kursunlar

      Savaşın sona ermesinin Hamas’a bağlı olduğunu ileri süren Büyükelçi, Hamas’ın tüm esirleri serbest bırakması ve silahlarını teslim etmesi gerektiğini savundu

      Nijerya’da aşırı yağışların neden olduğu seller 117 can aldı

      Nijerya’nın Niger eyaletinde aşırı yağışlar sonucu meydana gelen seller nedeniyle 117 kişinin yaşamını yitirdiği bildirildi.

      Mansur Yavaş: Cem Küçük’ün savcılığa çağrılması lazım

      Mansur Yavaş: Cem Küçük’ün savcılığa çağrılması lazım